Banyak orang bilang mereka sedang merawat kesehatan mental.
Tapi tanpa disadari, mereka sedang memproses emosi… dengan logika.
Atau sebaliknya: mencoba merasionalisasi trauma yang butuh dirasakan, buk...

Kenapa Journaling 3 Tahun Tapi Masih Stuck di Pola yang Sama?

Trauma Uang dan Luka Ibu: Kenapa Boros Bukan Cacat Karakter, Tapi Respons Trauma

Cara Mengenali Manipulasi yang Menyamar sebagai Wisdom

Ketika spiritual teachers gunakan victim stories untuk serang orang lain

Ada sesuatu yang mengganggu aku tentang beberapa spiritual communities...

Pernahkah kamu duduk di ruang dokter, menerima diagnosis dan resep… tapi keluar dengan perasaan kosong, seolah ada bagian penting yang tidak disentuh?
Kalau iya, kamu tidak sendiri.
Itu bukan karena k...

Hari ini, banyak orang menyebut dirinya “praktisi holistik.” Tapi sedikit yang benar-benar memahami apa itu keseluruhan yang sedang disentuh.
Apakah “holistik” berarti menambahkan napas di akhir sesi ...

Penyembuhan Itu Dimulai dari Pertanyaan, Bukan Jawaban

Banyak orang datang ke penyembuhan dengan harapan mendapat jawaban.
Jawaban yang cepat. Jawaban yang tepat.
Tapi dalam pengalaman mendampingi ri...

Banyak orang pikir spiritualitas itu tentang “naik” tentang high vibe, tentang ninggalin tubuh, tentang lepas dari dunia fisik. Padahal yang sering dilupain adalah: jiwa kita bersyukur banget bisa lah...

Boncos Pattern: Kenapa Uang Masuk Langsung Habis dan Cara Memutus Siklusnya

Money Wound: Luka Uang dari Masa Kecil yang Belum Disadari

Mother Wound dan Father Wound: Luka yang Kita Bawa Tanpa Sadar

“Kita tidak sedang membeli donat. Kita sedang mencari pelukan yang tidak pernah datang.”

Donat Pinkan Mambo viral. Bukan karena rasanya. Tapi karena ia menyentuh sesuatu yang lebih dalam: antara nost...