Apa sebenarnya grounding?

Grounding adalah proses tubuh:

• merasa aman

• stabil

• hadir di momen sekarang

Dalam stres berkepanjangan, sistem saraf sering terjebak di:

• siaga berlebihan

• tegang tanpa sadar

• sulit benar-benar rileks

Audio ini membantu tubuh keluar dari mode bertahan hidup
dan kembali ke kondisi yang lebih stabil.

Teknologi & Pendekatan

Audio ini menggabungkan:

• Binaural Beats 10.5 Hz
  → mendukung kondisi relaxed alertness dan keseimbangan sistem saraf
• Frekuensi 194.71 Hz
  → sering dikaitkan dengan rasa keterhubungan, stabilitas, dan grounding

Kombinasi ini membantu:

• menenangkan sistem saraf

• menurunkan ketegangan tubuh

• memberi sinyal “aman untuk berhenti tegang”

• mendukung regulasi alami tubuh

Ini bukan relaksasi pasif.
Ini ketenangan yang tetap sadar dan membumi.

Audio ini cocok jika kamu:

• mudah gelisah atau tegang

• merasa “tidak membumi” atau melayang

• sulit rileks walau sedang istirahat

• tubuh terasa tegang tanpa sebab jelas

• butuh rasa stabil dan aman di tubuh

PENGALAMAN YANG SERING DIRASAKAN

Setiap orang berbeda, tapi banyak yang melaporkan:

• tubuh terasa lebih berat dan tenang

• napas lebih dalam

• pikiran lebih jernih

• rasa aman perlahan kembali

• lebih mudah tidur atau beristirahat

Audio ini bekerja pelan tapi konsisten, bukan instan.

Cara menggunakan:

• Gunakan headphone untuk efek binaural optimal

• Dengarkan sambil duduk atau berdiri (lebih bagus di tanah)

• Gunakan 1x sehari sudah cukup

Cocok digunakan:

• pagi hari (sungazing / grounding pagi)

• setelah hari yang berat

• saat tubuh terasa tegang

Durasi: 45 menit

Audio ini:

• tidak menggantikan perawatan medis

• tidak bersifat diagnosis atau terapi klinis

• dirancang sebagai alat pendukung regulasi sistem saraf

Gunakan dengan niat untuk mendengarkan tubuh,
bukan memaksanya berubah.

Kalau 2 menit tadi terasa cocok di tubuhmu,

versi penuh dirancang untuk penggunaan rutin.

GROUNDING & NERVOUS SYSTEM RESET

✔ Durasi 45 menit
✔ Binaural beats 10.5 Hz
✔ Frekuensi grounding 194.71 Hz
✔ Fokus: grounding & nervous system reset
✔ Aman didengar berulang